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“tecniche”

Tecniche di base del Karate

Quest’oggi ci dedichiamo a ripassare e, dunque, ad allenarci con le tecniche di base del nostro Karate.Allenarsi eseguendo le sole tecniche anzichè interi Kata o Khion può essere anche questo un modo interessante di praticare.Utilizzando un po’ la nostra iniziativa personale possiamo tranquillamente scoprire che abbiamo numerose alternative per eseguire le tecniche.Innanzitutto, possiamo decidere di eseguirle rimanendo in piedi, in…

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Kirikaeshi Movimento Karate

KIRIKAESHI Karate in un metro quadro In questi giorni, nei quali non possiamo uscire di casa, ci vediamo costretti a ripassare i nostri Kata e tutte le tecniche che conosciamo in spazi alquanto limitati. Ci viene in soccorso un movimento particolare del nostro Karate, un movimento adatto proprio a quelle situazioni con spazi ristretti. Il movimento è Kirikaeshi. Anche se…

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Tecniche di Karate UKE o UCHI

Le tecniche di Karate sono veramente tante, d’altra parte il significato della parola “Karate” è “mano vuota”. Di conseguenza le armi che usiamo nel Karate sono le nostre mani, le nostre braccia, le nostre gambe, e molte altre parti del corpo. Sostanzialmente, impariamo le tecniche suddividendole in tecniche di attacco e tecniche di difesa. Ma ricordiamoci sempre che, a seconda…

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Autodifesa nel Karate

Autodifesa attraverso la pratica del Karate…questo è un quesito che ci si pone ormai da una vita! Il cinema e lo spettacolo, se da una parte hanno reso possibile la diffusione delle Arti Marziali, dall’altra le hanno un poco “mitizzate”. Non si è mai compreso fino in fondo come “funzionano” queste complesse Discipline dette Arti Marziali ed ogni persona, al…

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Il Karate Originale

Il Karate Originale, l’Autentico Karate da cui è nato tutto, è un Karate molto lontano dal Karate che vediamo praticare ai giorni nostri o che vediamo addirittura in TV. L’Arte Marziale del Karate, nata e cresciuta nelle Isole del Giappone tra il XVIII e il XIX Secolo, potremmo dire, che si accomuna alla pratica moderna del Karate solamente per la…

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ANTICO KARATE DI OKINAWA

Questo pomeriggio ci siamo immersi nell’Antico Karate di Okinawa. Ci ha fatto da guida il Maestro Massimo Braglia, coordinatore europeo dell’Ahnan Tomari-Te World Organization. Un’Esperienza unica che ha unito Storia, Stile, Studio e Pratica. Ci siamo allontanati dall’aspetto agonistico del Karate, che sta prendendo sempre più piede al giorno d’oggi, per porre particolare attenzione sulle Radici di questa complessa Disciplina.…

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COMBATTIMENTO KARATE

” Combattimento vero, No Kumite ! “ Sarà, forse, sempre più la voglia di salire sul gradino più alto del podio e di alzare al cielo una coppa che ad oggi ci si concentra moltissimo sulle competizioni, sullo studio del regolamento di gara e su tutte le tattiche possibili per vincere un incontro. Ma il Karate non è una partita di…

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TECNICHE DIFESA PERSONALE

Difesa Personale e Karate? Assolutamente si ! Come detto in molti video precedenti, la Difesa Personale inizia dalla capacità di “padroneggiare il nostro corpo” e il Karate ci aiuta proprio in questo. Per semplicità di insegnamento le Tecniche di Karate vengono suddivise in “Tecniche di Parata” e “Tecniche di Attacco”. Ma sia in un caso che nell’altro l’esecuzione delle tecniche…

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Coordinazione e Movimento

Coordinazione! Parliamo di Karate dal punto di vista del Movimento. Tutti ci muoviamo ma non tutti lo facciamo in maniera corretta ed efficiente. La famosa Coordinazione che tentiamo sempre di allenare in ogni dove è alla base del Movimento e, di conseguenza, di qualsiasi gesto atletico che voglio andare a compiere. Il Karate ci aiuta anche in questo: ci insegna…

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LA DIVERSITÀ DEGLI STILI – PARTE 2

Esistono diversi stili nella Disciplina del Karate ed ognuno di questi Stili ci insegna qualche cosa. Ogni Stile ha le sue peculiarità, si differenzia per qualcosa di ben preciso. Spesso, superficialmente, si tende a prendere le distanze da uno o più stili per rimanere aggrappati al proprio, per rimanere “fedeli” al proprio stile di Karate. Questo modo di porsi di…

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