IL KARATE NON SI FERMA MAI
Spesso e volentieri ci lamentiamo della mancanza di tempo per porre attenzione a determinate cose, per provare, studiare o ripassare. Ebbene, questo è il periodo giusto per provare, sperimentare e fare tutto ciò che di norma tralasciamo e/o trascuriamo.
Il Karate non si ferma mai!
Approfittiamone per ripassare tutte le tecniche che abbiamo appreso fino ad ora; approfittiamone per migliorare la nostra forza o la nostra flessibilità (o entrambe le cose!) eseguendo piccoli allenamenti quotidiani.
Nel caso te lo fossi perso, guarda la spiegazione del nostro Coach Marco su come eseguire gli esercizi in casa: guarda il video
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