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San Donà di Piave

Monthly Archives: agosto 2018

CORSI KARATE SI RICOMINCIA !

Un altro anno sportivo sta per avere inizio! Un anno di grande impegno, un anno di duro lavoro, un anno di grandi emozioni e risultati. MERCOLEDI’ 5 SETTEMBRE 2018 si riparte a lavorare con la Mente, con il Corpo e con lo Spirito. Un Karate per chi vuole crescere, un Karate per chi vuole mettersi in gioco, un Karate per…

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PERCHE’ PRATICARE KARATE

Da sempre le Arti Marziali sono immerse in una fitta nube di dubbi e perplessità, di miti e leggende. Alcune di queste storie, poi, sfociano anche nella realtà ma la maggior parte rimangono solo frutto della fantasia. Che cosa c’è da aspettarsi, dunque, dalle Arti Marziali del Ventunesimo Secolo? Come già accennato in molti nostri video, le Arti Marziali sono…

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ESERCIZI DI PREPARAZIONE ATLETICA

Qualsiasi sia il gesto atletico che dobbiamo compiere nella nostra attività sportiva non possiamo arrivare ad eseguirlo senza aver avuto una buona preparazione atletica. Una scelta, cioè, di esercizi specifici, di allenamenti mirati per lo sviluppo, l’apprendimento o il miglioramento di determinate capacità.

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KARATE e RELAX CAMPUS ESTIVO

Karate e Relax! Cosa si può volere di più dalla Vita?!! La settimana scorsa abbiamo avuto il piacere e l’onore di collaborare con il Maestro Giovanni Timperanza nella realizzazione del suo Campus estivo a Lignano Sabbiadoro. Sono state giornate di sole, di mare e piscina, di divertimento ma anche di duro lavoro!

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COME SI ESEGUONO GLI ESERCIZI !

Non possiamo fare “copia e incolla” di tutto ciò che vediamo nei video. È importantissimo comprendere quali concetti stanno alla base di quello specifico esercizio e adattarlo alla nostra persona o a chiunque altro voglia eseguirlo.

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ALLENAMENTO CON I PESI

Da sempre si sentono mille storie diverse riguardo l’allenamento e soprattutto riguardo l’allenamento contro resistenze, ovvero l’allenamento con i pesi. La domanda che spunta sempre per prima è: “i pesi fanno male?!!”. Ebbene, i nostri amici pesi fanno male solo se gli esercizi vengono eseguiti in maniera scorretta. Se usiamo il buon senso, come dappertutto, ma soprattutto se seguiamo la…

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Praticare Karate

Il Karate è il mezzo, è la Via, il Karate è lo Stile di Vita che scegliamo di seguire per arrivare ad essere felici. A differenza di altre attività, nella pratica del Karate ci vogliono mesi ed anni prima di imparare a muoversi. E alla fine non avremo imparato a tirare calci e pugni, avremo imparato ad accettare noi stessi,…

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